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오늘의 영단어 - equivocal : 애매하는, 어정쭝한, 확실하지 않은오늘의 영단어 - narrow : 좁히다, 좁아지다: 좁은 : 좁은 길, 애로오늘의 영단어 - tolerable : 참을 수 있는, 허용할 수 있는오늘의 영단어 - spread : 번져나가다, 퍼지다다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 군(軍)이란 잘 다스려져 있을 때 사소한 방심에서 난(亂)이 생기고 용맹을 뽐내고 있으면 비겁한 자가 나타나게 되고 우리 군대가 강하다고 자부하고 있을 때 약함이 나타나게 된다. 방심, 태만, 안심은 모두 재앙의 근본이 된다. -손자 오늘의 영단어 - neutralize : 중립화하다, 무효화시키다오늘의 영단어 - demand : 요구하다: 수요 <----> 공급 : supply오늘의 영단어 - heart attack : 심장마비오늘의 영단어 - grace : 은혜, 은총